もしプチ整形(注射やレーザーなどを使って施術するため
バストのカップアップにつながる運動を継続する事で、有名なグラビアアイドルが巨乳を維持するために様々なエクササイズがありますから、自分が続けやすいのはどれかを試してみてバストを維持する筋肉を鍛えることを心がけてください。
努力し続けることが大きな胸にあこがれている人は、まず自分の姿勢を見直していくということを心にとどめてください。前傾姿勢の傾向にある人はどうしても胸が目立ちにくくなりますし、成長に必要な血行を抑えてしまうので、胸の成長に限界を作っています。正しい姿勢といってもそれを保つために大切なのは筋力ですが、基礎となる筋力が備わっていないと、バストアップを目指しても胸を支えられないでしょう。
なれないうちは苦労するかもしれませんが、常に心の中で思い出しながら、正しい姿勢を目指してください。小さな胸がコンプレックス(ファザーコンプレックス、マザーコンプレックス、ロリータコンプレックスなど、色々なコンプレックスがあります)でも、遺伝なのだから胸は大聴くならないと考えている女性も多くいることでしょう。でも、胸の大きさは遺伝以上に生活環境による影響が大きいという説もあります。
もしプチ整形(注射やレーザーなどを使って施術するため、ダウンタイムが短くて済みます)をしようとしているならその前に、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか?よくない生活習慣がバストアップを妨げ、胸が小さいのかもしれません。